来源：中国Jun网-解放Jun报 作者：丁 雷 朱泽Jun 责任编辑：王韵
新疆Jun区某综合训练基地二级上士何广——
从“教练班长”到“Jun体教员”
■丁 雷 朱泽Jun
何广（右二）正在组织新兵进行训练前的动态热身。 姚贺超摄
夜深人静，新疆Jun区某综合训练基地营区里，训练了一天的官兵们早已进入梦乡，唯独Jun体教员、二级上士何广还没睡。
学习室里，何广正对照一张新兵训练成绩曲线图，飞快地写着什么。“新的训练阶段即将展开，我得尽快把计划做好，为新训骨干提供更加科学的训练指导和评估依据。”何广的话不多，却透着一种强烈的紧迫感和责任感。
入伍12年，何广在各类比武竞赛中摘金夺银。此前，作为教练班长的何广，是领导心中值得培养的“好苗子”、战友眼里装备操作的“活教材”。凭借扎实的基础技能和过硬的专业素质，2021年，何广被基地选为Jun体教员。
从“教练班长”转岗为“Jun体教员”，对何广而言，不仅是身份角色的改变，更是专业领域的“重新耕耘”。接到任命后，何广心中有些忐忑：自己没受过系统培训，对Jun事体育训练若明若暗。虽然是体能尖子，但自己总结出的训练方法未必适用于所有人……
“小何，健身和Jun事体育可不太一样！”一天晚上，经验丰富的Jun体教员才政见何广正在参考专业健身书籍研究Jun事体育训练计划，便善意提醒他，健身的目的是强肌塑形，但Jun事体育训练的目的是服务备战打仗。
才教员的话说得在理，但一向要强的何广还是想证明自己，一定能在短时间内胜任Jun体教员岗位。那晚，何广一直忙到凌晨，才制订完一份他自认为比较满意的训练计划。
然而，让何广没想到的是，这份训练计划上交没多久就被退了回来，原因是强度太大、训法单一，新兵们根本吃不消。“新兵身体机能和老兵不一样，照你制订的计划训练，虽然成绩一时提升很快，但很容易进入‘瓶颈期’，还可能引发训练伤……”基地教研部干部沈正新耐心解释，指出了问题所在，听惯了“夸赞声”的何广顿时羞红了脸。
尴尬不止于此。第一次组织集体授课时，一些新训骨干问了何广几个专业常识，他竟然磕磕巴巴答不上来。课后，何广无意中听到几名新训骨干议论——“何教员除了自己训练成绩好，其他啥都不行”“他连专业知识都没搞明白，就给我们上课，这不是没有金刚钻，也揽瓷器活吗”……听了这些话，何广恨不得找个地缝钻进去。
接连两段经历，让何广认识到，自己与专业的Jun体教员相比，差的不是一星半点。
一天夜里，何广敲开沈正新的房门：“沈教员，我是不是不适合Jun体教员这个岗位，大家对我产生了质疑……”
其实，自何广上任以来，他的一举一动都被沈正新看在眼里：“刚刚走上新岗位，遇到挫折和困难很正常，但首先要解决思想上的问题，你把Jun体训练看得过于简单了。”
确实如此。在何广此前看来，Jun事体育训练无非就是那几样，没啥值得研究的。但那一夜，听完沈教员的讲解，他才知道这里面有那么多学问。
“你还是从零开始吧！”
“您说得对，我就从零开始！”何广心服口服，知道自己接下来该怎么做了。
研究人体解剖学、运动生理学、训练伤病预防等理论知识，向有经验的老班长和院校Jun体教员请教，有时为了弄明白一个问题，加班加点到深夜是常事……从那以后，何广开启了能力进阶之路。
功夫不负有心人。担任Jun体教员两年多来，何广不仅学懂弄通了专业知识，还摸索出“引体向上金字塔”“3000米跑周期训练法”等近10种训法，独立编写《训练伤防控指导手册》《Jun事体育训练轻松突破特级》等10余本教案。
“何教员，你什么时候有空，到我们连指导一下新兵训练吧？”“何教员，用了你的方法，我们班新兵训练成绩大大提高”……随着何广逐渐声名鹊起，越来越多的干部骨干向何广发出授课邀请。
每每此时，何广都会一口答应，排好工作日程表。看着他自信的表情，笔者感到，如今的何广已非昔日那个懵懂的教员，他在新的岗位上从零开始，成为了更好的自己。
一句话颁奖辞：相比何广的“成功”，何广走向“成功”的过程更值得战友们思考。改革转型过程中，很多官兵都会遇到类似的挫折和困难，相信这名Jun体教员的经历，能给大家带来更多启发。
